Coach confiance en soi

Grâce à une approche systémique, voici ce qu’un coach de confiance en soi peut vous apporter :

• Définir des objectifs ambitieux, mais réalisables, et mettre en place des indicateurs pour faciliter le suivi du coaching de confiance en soi.
• Apprendre à faire preuve de bienveillance envers soi-même.
• Aller de l’avant, prendre sa vie en main et la piloter selon ses envies et ses besoins.
• Sortir de sa zone de confort, découvrir de nouveaux horizons pour in fine élargir sa zone de confort.
• Se sentir à l’aise en public, et enfin faire valoir ses idées pour faire avancer le groupe.
• Rester soi-même, sans « jouer de rôle » autre que le sien.
• Savoir dire « non » et faire preuve d’assertivité, c’est-à-dire défendre ses droits sans empiéter sur ceux d’autrui.
• Rayonner avec des langages non-verbal et paraverbal sincères et décomplexés, et profiter ainsi d’une forme d’effet de halo – à juste titre !
• Améliorer sa tolérance face aux critiques souvent injustifiées.
• Remplacer ses croyances limitantes par des croyances aidantes.
• Sortir du cercle vicieux des craintes et peurs auto-réalisatrices et mettre fin aux « techniques de sabotage ».
• Ne plus percevoir les succès d’autrui comme une menace, mais plutôt comme des opportunités.