La communication positive au service de l’optimisme
La communication positive peux être interne ou externe
La communication positive interne
Faire preuve de communication positive en vers soi va directement influencer son état émotionnel. Après tout, pourquoi devriez vous accepter de vous ce que vous n'accepter pas des autres ?
Notre cerveau ne distingue pas la négation dans une phrase. Vous connaissez surement expérience suivante : Il ne faut surtout pas imaginer un éléphant rose. N'allez pas imaginer un éléphant rose !
Et vous avez tous une image d'un éléphant rose qui se projette dans votre cerveau !
petit lexique de la communication positive
Les phrases et expressions à transformer immédiatement en positif
Remplacer :
- « Il faudrait que » par « Je veux »
- « Je ne peux pas faire ceci » par « Je choisis de faire cela »
- « Fais attention » par « Amuse-toi bien »
- « Je dois » par « Je préfère »
- « Je n’y peux rien » par « Examinons mes options »
- « Problème » par « Objectif »
- « Essayer » par « Faire »
- « Diviser » par « Conjuguer »
- « Pourquoi » par « Dans quel but »
- « Échec » par « Résultat »
- « Explication » par « Solution »
- « Frontière » par « Passerelle »
- « Parce que » par « Pour que »
- « Soit » par « A la fois »
- « Discuter » par « Dialoguer »
- « Mais» par « Et» ou « cependant»
- « Affronter » par « Confronter »
Vous disiez
- Il faut que
- Je ne peux pas faire ceci
- Fais attention
- Je dois
- je n'y peux rien
- Problème
- Essayer
- Diviser
- Pourquoi
- Échec
- Explication
- Frontière
- Parce que
- Soit
- Discuter
- Affronter
- Mais
Dites plutôt
- Je veux
- Je choisis de faire cela
- Amuse-toi bien
- Je préfère
- Examinons mes options
- Objectif
- Faire
- Conjuguez
- Dans quel but
- Résultat
- Solution
- Passerelle
- Pour que
- A la fois
- Dialoguer
- Confronter
- « Et » ou « cependant »
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